Hobotnica, pečena - Detaljne nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina |
|---|---|---|
| Energetska vrijednost | kcal | 164 |
| Ukupno proteina | g | 29,82 |
| Ukupno masti | g | 2,08 |
| – od toga: zasićene masne kiseline | g | 0,453 |
| Ukupno ugljenih hidrata | g | 4,40 |
| Dijetalna vlakna | g | 0,0 |
| Ukupno šećera | g | 0,00 |
| Holesterol | mg | 96 |
| Voda | g | 60,50 |
| Mononezasićene masne kiseline | g | 0,324 |
| Polinezasićene masne kiseline | g | 0,477 |
| Vitamin C | mg | 8,0 |
| Vitamin B1 (Tiamin) | mg | 0,057 |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | mg | 0,076 |
| Vitamin B3 (Niacin) | mg | 3,780 |
| Vitamin B5 (Pantotenska kiselina) | mg | 0,900 |
| Vitamin B6 (Piridoksin) | mg | 0,648 |
| Vitamin B9 (Folati) | mcg | 24 |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | mcg | 36,00 |
| Vitamin A | IU | 300 |
| Vitamin E | mg | 1,20 |
| Vitamin D | IU | 0 |
| Vitamin K | mcg | 0,1 |
| Kalcijum (Ca) | mg | 106 |
| Željezo (Fe) | mg | 9,54 |
| Magnezijum (Mg) | mg | 60 |
| Fosfor (P) | mg | 279 |
| Kalijum (K) | mg | 630 |
| Natrijum (Na) | mg | 460 |
| Cink (Zn) | mg | 3,36 |
| Bakar (Cu) | mg | 0,739 |
| Mangan (Mn) | mg | 0,047 |
| Selen (Se) | mcg | 89,6 |