Guska cijela (cela) - Detaljne nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina |
|---|---|---|
| Energetska vrijednost | kcal | 371 |
| Ukupno proteina | g | 15,86 |
| Ukupno ugljenih hidrata | g | 0 |
| Ukupno masti | g | 33,62 |
| – od toga: zasićene masne kiseline | g | 9,780 |
| Dijetalna vlakna | g | 0 |
| Ukupno šećera | g | 0 |
| Holesterol | mg | 80 |
| Voda | g | 49,66 |
| Mononezasićene masne kiseline | g | 17,770 |
| Polinezasićene masne kiseline | g | 3,760 |
| Trans-masti | g | 0 |
| Vitamin C | mg | 4,2 |
| Vitamin B1 (Tiamin) | mg | 0,085 |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | mg | 0,245 |
| Vitamin B3 (Niacin) | mg | 3,608 |
| Vitamin B5 (Pantotenska kiselina) | mg | 1,294 |
| Vitamin B6 (Piridoksin) | mg | 0,390 |
| Vitamin B9 (Folati) | mcg | 4 |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | mcg | 0,34 |
| Vitamin A | IU | 55 |
| Kalcijum (Ca) | mg | 12 |
| Željezo (Fe) | mg | 2,50 |
| Magnezijum (Mg) | mg | 18 |
| Fosfor (P) | mg | 234 |
| Kalijum (K) | mg | 308 |
| Natrijum (Na) | mg | 73 |
| Cink (Zn) | mg | 1,72 |
| Bakar (Cu) | mg | 0,270 |
| Mangan (Mn) | mg | 0,020 |
| Selen (Se) | mcg | 14,4 |