Jaje pureće, cijelo (celo) - Detaljne nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina |
|---|---|---|
| Energetska vrijednost | kcal | 171 |
| Ukupno proteina | g | 13,68 |
| Ukupno ugljenih hidrata | g | 1,15 |
| Ukupno masti | g | 11,88 |
| – od toga: zasićene masne kiseline | g | 3,632 |
| Dijetalna vlakna | g | 0 |
| Ukupno šećera | g | 0 |
| Holesterol | mg | 933 |
| Voda | g | 72,50 |
| Mononezasićene masne kiseline | g | 4,571 |
| Polinezasićene masne kiseline | g | 1,658 |
| Trans-masti | g | 0 |
| Vitamin C | mg | 0 |
| Vitamin B1 (Tiamin) | mg | 0,110 |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | mg | 0,470 |
| Vitamin B3 (Niacin) | mg | 0,024 |
| Vitamin B5 (Pantotenska kiselina) | mg | 1,889 |
| Vitamin B6 (Piridoksin) | mg | 0,131 |
| Vitamin B9 (Folati) | mcg | 71 |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | mcg | 1,69 |
| Vitamin A | IU | 554 |
| Kalcijum (Ca) | mg | 99 |
| Željezo (Fe) | mg | 4,10 |
| Magnezijum (Mg) | mg | 13 |
| Fosfor (P) | mg | 170 |
| Kalijum (K) | mg | 142 |
| Natrijum (Na) | mg | 151 |
| Cink (Zn) | mg | 1,58 |
| Bakar (Cu) | mg | 0,062 |
| Mangan (Mn) | mg | 0,038 |
| Selen (Se) | mcg | 34,3 |