Kuskus, suv - Detaljne nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina |
|---|---|---|
| Energetska vrijednost | kcal | 376 |
| Ukupno proteina | g | 12,76 |
| Ukupno masti | g | 0,64 |
| – od toga: zasićene masne kiseline | g | 0,117 |
| Ukupno ugljenih hidrata | g | 77,43 |
| Dijetalna vlakna | g | 5,0 |
| Holesterol | mg | 0 |
| Voda | g | 8,56 |
| Mononezasićene masne kiseline | g | 0,089 |
| Polinezasićene masne kiseline | g | 0,252 |
| Vitamin C | mg | 0,0 |
| Vitamin B1 (Tiamin) | mg | 0,163 |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | mg | 0,078 |
| Vitamin B3 (Niacin) | mg | 3,490 |
| Vitamin B5 (Pantotenska kiselina) | mg | 1,243 |
| Vitamin B6 (Piridoksin) | mg | 0,110 |
| Vitamin B9 (Folati) | mcg | 20 |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | mcg | 0,00 |
| Vitamin A | IU | 0 |
| Vitamin D | IU | 0 |
| Kalcijum (Ca) | mg | 24 |
| Željezo (Fe) | mg | 1,08 |
| Magnezijum (Mg) | mg | 44 |
| Fosfor (P) | mg | 170 |
| Kalijum (K) | mg | 166 |
| Natrijum (Na) | mg | 10 |
| Cink (Zn) | mg | 0,83 |
| Bakar (Cu) | mg | 0,247 |
| Mangan (Mn) | mg | 0,780 |