Kukuruzne pahuljice (corn flakes) - Detaljne nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina |
|---|---|---|
| Energetska vrijednost | kcal | 357 |
| Ukupno proteina | g | 7,50 |
| Ukupno ugljenih hidrata | g | 84,10 |
| Ukupno masti | g | 0,40 |
| – od toga: zasićene masne kiseline | g | 0,116 |
| Dijetalna vlakna | g | 3,3 |
| Ukupno šećera | g | 9,50 |
| Holesterol | mg | 0 |
| Voda | g | 3,76 |
| Mononezasićene masne kiseline | g | 0,067 |
| Polinezasićene masne kiseline | g | 0,196 |
| Trans-masti | g | 0 |
| Vitamin C | mg | 21,0 |
| Vitamin B1 (Tiamin) | mg | 1,340 |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | mg | 1,520 |
| Vitamin B3 (Niacin) | mg | 17,900 |
| Vitamin B5 (Pantotenska kiselina) | mg | 0,229 |
| Vitamin B6 (Piridoksin) | mg | 1,790 |
| Vitamin B9 (Folati) | mcg | 357 |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | mcg | 5 |
| Vitamin A | IU | 1786 |
| Vitamin D | IU | 143 |
| Vitamin E | mg | 0,12 |
| Vitamin K | mcg | 0 |
| Kalcijum (Ca) | mg | 5 |
| Željezo (Fe) | mg | 28,90 |
| Magnezijum (Mg) | mg | 39 |
| Fosfor (P) | mg | 102 |
| Kalijum (K) | mg | 168 |
| Natrijum (Na) | mg | 729 |
| Cink (Zn) | mg | 1,00 |
| Bakar (Cu) | mg | 0,198 |
| Mangan (Mn) | mg | 0,168 |
| Selen (Se) | mcg | 8,3 |