Krekeri sa sirom - Detaljne nutritivne vrijednosti
| Nutrijent | Mjerna jedinica | Količina |
|---|---|---|
| Energetska vrijednost | kcal | 489 |
| Ukupno proteina | g | 10,93 |
| Ukupno masti | g | 22,74 |
| – od toga: zasićene masne kiseline | g | 5,288 |
| Ukupno ugljenih hidrata | g | 59,42 |
| Dijetalna vlakna | g | 2,3 |
| Ukupno šećera | g | 4,53 |
| Holesterol | mg | 3 |
| Voda | g | 3,55 |
| Mononezasićene masne kiseline | g | 5,744 |
| Polinezasićene masne kiseline | g | 10,090 |
| Trans-masti | g | 0,542 |
| Vitamin C | mg | 0,0 |
| Vitamin B1 (Tiamin) | mg | 0,562 |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | mg | 0,338 |
| Vitamin B3 (Niacin) | mg | 6,113 |
| Vitamin B5 (Pantotenska kiselina) | mg | 0,472 |
| Vitamin B6 (Piridoksin) | mg | 0,170 |
| Vitamin B9 (Folati) | mcg | 152 |
| Vitamin B12 (Kobalamin) | mcg | 0,34 |
| Vitamin A | IU | 156 |
| Vitamin E | mg | 2,19 |
| Vitamin D | IU | 1 |
| Vitamin K | mcg | 9,4 |
| Kalcijum (Ca) | mg | 136 |
| Željezo (Fe) | mg | 4,88 |
| Magnezijum (Mg) | mg | 25 |
| Fosfor (P) | mg | 200 |
| Kalijum (K) | mg | 156 |
| Natrijum (Na) | mg | 973 |
| Cink (Zn) | mg | 1,19 |
| Bakar (Cu) | mg | 0,125 |
| Mangan (Mn) | mg | 0,562 |
| Selen (Se) | mcg | 13,5 |